时间：2025-05-24 15:44
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11月17日，易方达原油证券投资基金（QDII）溢价风险提示公告称，近期，易方达原油证券投资基金（QDII）A类人民币份额（下称“原油LOF易方达”）二级市场交易价格波动较大，请投资者密切关注基金份额净值。
每年至少为患有重点慢病（高血压、2型糖尿病、冠心病、中风后遗症、慢性阻塞性肺病）的老年人进行1次健康评估服务。
正确的深蹲姿势
正确的深蹲姿势包括以下几个要点： 1. 站立时脚距与肩同宽，双脚稍微向外转； 2. 将体重均匀分配在双脚上，膝盖微微弯曲； 3. 脊椎保持中立，保持自然的腰背挺直； 4. 手臂可以自然垂放下来，或者放在胸前或臀部后面，保持身体稳定； 5. 眼睛看直前方，保持身体重心稳定； 6. 慢慢屈膝，臀部向后下，保持脚跟着地，直到大腿与地面平行或稍微低于平行位置； 7. 身体下降时，呼气；起身时，吸气。 请注意，正确的深蹲姿势可能因个人体型和柔韧性有所差异。如果对深蹲姿势不确定，建议咨询专业教练或体能训练师的指导。
在外贸竞争力指标体系中，外贸“软要素”集中体现在潜力竞争力模块。
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花胶怎么炖最好
要炖出最好的花胶，可以按照以下步骤进行： 1. 选择优质的鱼胶，最好选择鲍鱼、鳗鱼、鲨鱼等含有丰富胶原蛋白的鱼类。新鲜的鱼胶颜色鲜亮，质地紧实。 2. 先将鱼胶用清水浸泡一段时间，约2-3小时，以去除表面的血水和杂质。 3. 然后将浸泡好的鱼胶放入锅中，加入足够的清水，一般是鱼胶的3-4倍高度，用冷水慢慢烧开。 4. 烧开后，将水中的浮沫撇去，再加入姜片和料酒，可以去腥提味。 5. 转小火炖煮，时间约2-3小时，炖煮过程中可以不断地盖上盖子，以保持汤汁的浓郁。 6. 炖煮一段时间后，可以加入适量的火腿、鸡脚、猪蹄等增加风味。 7. 炖煮完成后，将鱼胶捞出，可以根据个人口味加入盐和其他调味料进行调整。 8. 最后，将炖煮好的花胶汤倒入容器中，冷却后放入冰箱冷藏凝固。 炖煮时间越长，胶质越丰富，口感越好。注意火候掌握，炖煮时间也不宜过长，以免胶质过度凝固而影响口感。